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新闻不重要，看图才是正事每當提起美國的社交名媛卡戴珊的時候很多男性朋友或者是女性朋友都有自己的看法和建議卡戴珊完全是因為自己的身材而走紅瞬間出名因為卡戴珊的身材比例跟常人有所差距尤其是她的腰臀比甚至是有人曾經懷疑過他是否在身上動過手術很多女性朋友將卡戴珊視為自己追求的目標今天我們來介紹的這位女性朋友她的身材與卡戴珊相比有過之而無不及她是一位健身達人也是一名健身模特名字叫做多利卡斯特羅在邁阿密長大多利卡斯特羅的身高有165厘米體重已經達到了142斤通過照片可以看出她的身材要比一般的女性朋友強壯很多穿上運動服的她展現出健康美多利卡斯特羅的男友不僅僅是一名健身達人同樣的還是一位健身教練身高已經達到了190厘米無論是身材還是相貌上都是數得上的非常讓人羨慕多利卡斯特羅平時喜歡練習一些下肢運動因此看起來他的雙腿比較粗壯臀部也比較渾厚其實在多利卡斯特羅小的時候希望自己成為一名廚師但是她的父母卻希望他成為一名律師誰也沒有想到在長大之後她會成為一名健身達人現在多利卡斯特羅他在網絡上有非常高的知名度很多粉絲朋友會在他的社交賬號上紛紛點讚留言之所以擁有這樣完美的身材除了先天因素之外更重要的原因還是因為多利卡斯特羅平日裏酷愛健身如果你也想擁有比較完美的身材曲線如果你也想成為一名健身達人如果你也想因為自己的身材而走紅網絡不妨從現在開始就為自己製定一份詳細的完整的健身計劃每天規定自己拿出一定的時間來保持健身無論是平日裏工作有多忙無論是刮風還是下雨都不曾停歇凡事付出總會有所回報沒有汗水是白流的相信隻要你堅持幾個月的健身運動就可以清楚的看到身材的變化你想在這個夏天露出小蠻腰可以多做一些腹部訓練動作幫助腹部脂肪燃燒小腹變得平坦還能夠幫助練出馬甲線如果你想要在這個夏天穿上短裙熱褲不妨多做一些臀部訓練動作這樣一來會讓自己的臀部變得更加的優美c型臀線一覽無餘如果你想讓自己的雙腿變得筆直修長沒有一絲贅肉可以在日常生活中多做一些腿部訓練動作比如說靠牆站立或者是側臥腿抬起這些動作都是很好的腿部訓練動作除此之外建議一定要控製自己的飲食減少高熱量食物的攝入同時多吃一些綠色食物或者是富含膳食纖維的食物不僅可以幫助預防便秘還能夠幫助減肥瘦身今天的分享就到這裏如果你有更好的減肥健身經驗也可以在評論留言區留言國外孩子比國內孩子的腿更直非基因原因父母抱娃習慣是關鍵
新闻不重要，看图才是正事看到T台上光彩照人的模特們相信很多家長都曾幻想過自己的孩子將來也有一雙同樣修長筆直的大長腿然而往往卻無奈地發現期望變成了失望不說和百裏挑一的模特相比就連許多外國的同齡孩子也比不過最後隻能將一切歸咎於基因問題接受現實而事實上也確實如此有相關調查研究發現無論胖還是瘦相較於我國人的腿歐美人的腿會更直且與人種沒有關係白人黑人同樣如此其實仔細思考的話固然孩子的腿和基因確實有著一定的關係但同樣會受到家長一些錯誤習慣的影響且後者更為關鍵為什麽國內的孩子腿不如國外直在照顧孩子方麵不同國家有著不同的習慣尤其在抱孩子的姿勢上我國和一些歐美國家有很大的不同我國家長在抱孩子時會習慣於讓孩子坐在自己的手臂上父母用力抱住孩子的腿部乍看上去這樣的抱姿很正常孩子舒服大人輕鬆並沒什麽不妥然而事實上卻會影響到孩子的腿部發育我們通過觀察能夠發現處在這樣的抱姿下孩子的雙腿高度其實不在一條直線上髖關節處於一種被壓迫的內旋狀態久而久之很容易影響到孩子的骨骼發育長大後更容易出現O型腿X型腿等問題而外國家長在在抱孩子時她們更習慣讓孩子跨坐在自己的腰上孩子的雙腿能處在同一條直線上更有利於孩子的腿部脊椎發育比如貝嫂維多利亞她就因為單手抱娃讓小七這樣跨坐受到一眾網友稱讚又美又颯而這樣的姿勢恰恰是歐美國家家長常用的抱娃方式跪坐禮也可能影響到孩子的腿型你對日本女孩有哪些印象除了甜美溫柔的長相外很多日本女孩還飽受著內八字的困擾而之所以出現這樣的情況除了冬季不夠注意保暖外跪坐禮也是一大影響因素在日本出於禮節女孩會從小養成跪坐的習慣因為這樣的姿勢腿很難處於一種非常直的狀態否則根本難以坐穩與之類似的是日本男人平時需要盤坐久而久之會容易出現羅圈腿而在我國在漢唐以前同樣有著跪坐的禮儀直到宋朝開始引入胡床不再使用榻類似於日本的榻榻米才改掉了跪坐的習慣雖然到現代我們早已不再跪坐而改為坐凳子椅子但仍可能受到基因遺傳的影響使得腿型不如歐美人更直如何讓孩子的腿又長又直這3點是關鍵1注意補鈣孩子在身體發育過程中鈣元素會對骨骼發育起到重要作用所以要想讓孩子有一雙筆直的大長腿必須要注意鈣元素的補充不過在為孩子補鈣時很多家長都會選擇鈣片而忽略了日常飲食事實上孩子在補充鈣元素時要想順利地消化吸收還需要維生素D維生素K鉀元素等營養物質共同參與所以僅僅食用鈣片效果往往並不理想在日常飲食中多注意攝入鈣元素會更好比如牛奶豆製品深綠色的綠葉蔬菜堅果類都是不錯的選擇2避免讓孩子太早學走路有的家長處心積慮讓孩子盡快學會走路最後卻發現孩子長成了內八字腿型變歪所謂三躺六坐八爬孩子的成長是有其自然規律在的如果家長讓孩子過早地學習走路孩子的關節和肌肉很難承受這樣的負擔更容易出現X型腿和O型腿反而對孩子身體發育造成傷害3幫孩子養成正確的走路姿勢當孩子學習走路時家長要注意幫孩子養成正確的走路姿勢讓孩子能做到抬頭挺胸雙目平視前方雙臂自然擺動一旦其出現不好的行為習慣及時糾正否則如果孩子養成習慣很容易會影響到其自身骨骼和肌肉的發展腿型也受到影響老苗結語有家長在發現孩子腿型不直後不僅感覺十分擔心還會在網上找來各種各樣的土方法比如為孩子綁腿佩戴矯正支具等等然而不正當的方法不僅沒有效果而且容易對孩子造成傷害要想讓孩子的腿又長又直家長還是要選擇科學合理的方法才能安全有效今日話題你有注意過孩子的腿型問題嗎我是老苗一名80後超級奶爸也是醫院裏最紮眼的男性護士長歡迎一起討論孕育問題也請你關注老苗國外超模太內卷懷孕數月挺孕肚秀馬甲線果然胖和懷孕沒有關係
新闻不重要，看图才是正事模特們一直都是很注重自己的身材保養尤其是維密超模她們更加注重自身的保養近日40歲的巴西模特阿德裏亞娜利馬現身某一線品牌在洛杉磯的大秀中她本人也參與了這場走秀在媒體給出的照片中我們可以看到利馬明顯已經有了身孕而且已經有6個月了但她還是大方地秀出了自己的孕肚身穿黑色吊帶衣但這件衣服中間卻是鏤空的孕肚被完美的呈現出來令人感到驚訝的是本來懷孕肚子應該會是又大又圓而且不易進行劇烈運動但是她本人不僅身材勻稱而且在孕肚上還可以清晰明顯的看見那讓人震驚的馬甲線真的是為了身材太拚了果然胖和懷孕沒有關係利馬完美的詮釋了隻有懶女人沒有胖女人這句話她也向全球女性傳遞了就算懷孕女性也可以保持很好的身材也會有腹肌和馬甲線而且在台上走秀的她好像完全不擔心懷孕穿著10厘米高筒靴那唯美的模特步如果不是露著孕肚完全就看不出這是一個懷孕的人而這個舞台就像是為她而舉辦的一樣魅力四射在此前她便生育了兩個孩子這也是她如今第三個孩子在40歲的年紀懷上第3個孩子算得上是高齡孕婦了也希望她在走完這場秀後可以靜下來好好養胎也預祝她順利生產輕鬆卸貨寶寶健康國家互聯網信息辦公室對滴滴全球股份有限公司依法作出網絡安全審查相關行政處罰的決定
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